Receitas Ninja – Salada de frango ao molho de abacate
INGREDIENTES – SALADA – 2 peitos de frango sem pele temperados – 1 pimentão amarelo pequeno cortado em tiras –
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Receitas Ninja – Pão com pó de casca de maracujá e farinha de centeio
INGREDIENTES – 1 copo de água – 1 ovo – 1 colher (chá) de sal – 2 colheres (sopa) de
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Receitas Ninja – Bolinhos de abobrinha
INGREDIENTES – SALADA – 2 abobrinhas médias – 200g ricota amassada – 1 ovo – 2 colheres (sopa) de salsinha
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Receitas Ninja – SOPA DE FEIJÃO RICA
INGREDIENTES – 1 colher (sopa) de manteiga – 1 colher (sopa) azeite de oliva – 1 cebola média picada –
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Receitas Ninja – Molho de tomate enriquecido com licopeno
INGREDIENTES – 1 cebola média bem picada – 1 cenoura média ralada finamente – ½ talo de salsão bem picado
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Receitas Ninja – Mingau de aveia com banana verde
INGREDIENTES – 3 canelas em pau (2 para decoração) – 4 colheres (sopa) de aveia em flocos – 1 colher
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Receitas Ninja – Palitos crocantes de abobrinha
INGREDIENTES – 2 colheres (sopa) de cereal sem açúcar com fibras moído – 1 colher (chá) de queijo parmesão light
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Receitas Ninja – Sopa funcional
INGREDIENTES – 1 cebola pequena picada – 1 fio de óleo para refogar – 2 tomates sem pele picados –
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Receitas Ninja – Sopa de mandioquinha e espinafre
INGREDIENTES – 1 cebola média ralada – 2 colheres (sopa) de óleo – 2 dentes de alho picadinhos – 700g
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Receitas Ninja – Sopa de ervilha
INGREDIENTES – 1 cebola média ralada – 2 colheres (sopa) de óleo – 2 batatas médias descascadas e em cubos
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Receitas Ninja – Sopa de cenoura, abóbora e laranja
INGREDIENTES – 1 cebola média ralada – 2 colheres (sopa) de óleo – 2 dentes de alho picadinhos – 500g
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Receitas Ninja – Gelado de frutas vermelhas
INGREDIENTES – ½ maçã sem casca picada – 1 fatia pequena de melancia – Gelo – 1 suplemento nutricional isento
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Receitas Ninja – Creme de Morango
INGREDIENTES – 1 copo de tofu cremoso – ½ copo de leite de soja gelado – 1 copo de morangos
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Receitas Ninja – Rocambole de suflê de brócolis
INGREDIENTES – 500g brócolis – ¾ xícara (chá) de farinha de trigo – 1 colher (chá) de mostarda seca –
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Receitas Ninja – Bolo de Banana com Aveia
INGREDIENTES – 3 bananas nanicas médias – 1 xícara de azeite de oliva – 3 ovos – 1 xícara (chá)
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Receitas Ninja – Doce de gengibre
INGREDIENTES – 2 xícaras (chá) de leite desnatado – 1 colher (sopa) de gengibre ralado – 6 gemas – ½
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