Receitas Ninja – Batido vegan com fruta, chá, chia e aveia

A receita do Batido vegan com fruta, chá, chia e aveia:

INGREDIENTES
Ingredientes 1
1 banana
12 morangos
350ml de chá verde
Sementes de Chia – 3 colheres de sopa
4 colheres de chá rasas de levedura de cerveja
3 colheres de sopa de flocos de aveia

PREPARAÇÃO – Usar uma kCook Multi
Etapa 1
Fazer o Ingrediente 1 (chá verde) e deixar arrefecer.
Etapa 2
Num copo/jarro com boca larga juntar todos os Ingredientes 1.
Tapar e agitar.
Etapa 3
Colocar no frigorífico de véspera ou, pelo menos, 4 horas antes.
Etapa 4
Colocar na taça a lâmina e todos os Ingredientes na velocidade
12, 2 minutos.

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