Autor: admin

INGREDIENTES: 1 xícara de farinha de amêndoas 2 colheres de sopa de farinha de coco 2 colheres de sopa de

INGREDIENTES: 4 bananas médias (qualquer tipo) 1 e 1/2 colher de sopa de mel 1 e 1/2 xícara de coco

INGREDIENTES: 150 gramas de nozes 150 gramas de tâmaras sem caroço 1/2 xícara de óleo de coco 3 colheres de

INGREDIENTES: 3 Xícaras de coco ralado sem açúcar 3 colheres de mel 1 colher de sopa de essência de baunilha

INGREDIENTES: 1 xícara de castanhas de caju (deixadas na água por 8 horas, quando usar descartar a água) 1 xícara

INGREDIENTES: 7 morangos fatiados 3 bananas pequenas fatiadas 1 maçã pequena fatiada 90g de chocolate 60% cacau, sem lactose 1

INGREDIENTES: 1 banana congelada 4 morangos congelados 1 colher de sobremesa de cacau 1 colher de sobremesa de leite de

INGREDIENTES: 2 xícaras de farinha de arroz 6 colheres de adoçante stévia forno e fogão ou açúcar de coco canela