Informações rápidas

Tempo: cerca de 5 minutos | Rendimento: 1 porção | Dificuldade: fácil

Ingredientes

• 2 fatias de pão de forma
• 2 colheres de sopa de pasta de amendoim
• 1 colher de chá de mel (opcional)
• Fatias de banana (opcional)

Modo de preparo

1. Espalhe a pasta de amendoim uniformemente sobre uma fatia de pão.
2. Se desejar, adicione o mel e as fatias de banana por cima da pasta.
3. Cubra com a outra fatia de pão para fechar o sanduíche.
4. Corte ao meio e sirva imediatamente.

Dicas do Ninja

• Use pão integral para uma opção mais saudável e nutritiva.
• Experimente adicionar canela para um sabor extra.
• Se preferir, toste levemente o pão antes de montar o sanduíche.

Variações

• Inclua geleia de morango para um toque doce diferente.
• Substitua a banana por fatias de maçã para um sabor crocante.
• Use pasta de amendoim natural para uma opção menos processada.

FAQ

• Posso usar outros tipos de pão? Sim, pães integrais, de forma ou até pão sírio funcionam bem.
• Esta receita é indicada para crianças? Sim, é nutritiva e fácil de comer para todas as idades.
• Como armazenar o sanduíche? Recomenda-se consumir na hora, mas pode ser guardado na geladeira por até 2 horas.