Receitas Ninja – Picolé de Frutas Vermelhas
INGREDIENTES 1 xícara (chá) de framboesas congeladas; 1 xícara (chá) de morangos congelados; 1/2 xícara (chá) de suco de uva
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Receitas Ninja – Mingau de Aveia e Banana
INGREDIENTES 1 colher (sopa) farelo de aveia; 1 colher (sopa) aveia em flocos; 1 xícara (chá) leite desnatado; 1 Banana;
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Receitas Ninja – Brigadeiro Light de Banana
INGREDIENTES 1 banana; 3 colheres (sobremesa) de leite em pó desnatado; 1 colher (sobremesa) de cacau em pó. MODO DE
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Receitas Ninja – Panqueca de Banana, Aveia e Cacau
INGREDIENTES 1 banana nanica ou prata madura; 1 colher de sopa de aveia em flocos; 1 colher de sopa de
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Receitas Ninja – Cookies de Chocolate de Micro-ondas
INGREDIENTES 80 Gramas de Farelo de Aveia (Pode usar aveia com sabor); 2 Gramas de Stévia ou Adoçante Granulado; 1
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Receitas Ninja – Tomate Recheado
INGREDIENTES As quantidades são a gosto. Tomate recheado Frango Muçarela Azeitonas Cebola Orégano MODO DE PREPARO Retire as sementes dos
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Receitas Ninja – Pão de Queijo de Frigideira
INGREDIENTES 1 ovo 2 xícaras (chá) de polvilho azedo 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado 1 colher (sopa) de
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Receitas Ninja – Hambúrguer Funcional
INGREDIENTES 400 g de carne magra moída; 1 clara; 1 col. (sopa) de semente de chia; 1 col. (sobremesa) de
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Receitas Ninja – Crepioca Fit
INGREDIENTES 1 colher de goma de tapioca; 1 ovo; Sal a Gosto. MODO DE PREPARO Em um recipiente, bata bem
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Receitas Ninja – Chips de Batata Doce de Micro-ondas
INGREDIENTES 1 batata-doce; 500 ml de água; ½ colher de sopa de sal; Pimenta-do-reino a gosto. MODO DE PREPARO Lave
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Receitas Ninja – Berinjela Recheada com Frango
INGREDIENTES 1 berinjela grande; 150g de peito de frango; 1 tomate picado; 1/3 de pimentão amarelo picado; 1 cebola pequena
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Receitas Ninja – Almôndega Fit
INGREDIENTES 500g de carne vermelha (pode ser qualquer carne, desde que moída); 1 gema; 1/2 cebola picada em cubinhos; 1/2
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Receitas Ninja – Espaguete de Abobrinha
INGREDIENTES 1 abobrinha bem grande; 250 g de carne moída; 1 lata de molho de tomate; Salsinha, sal, pimenta-do-reino, cebola
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Receitas Ninja – Pizza rápida de liquidificador
INGREDIENTES DA MASSA xícara medida de 240ml 1/2 xícara (chá) de leite morno 1 ovo 1 tablete de fermento para
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Receitas Ninja – Torta Americana
INGREDIENTES DA MASSA 2 xícaras de farinha de trigo 1/4 xícara de gordura vegetal 3/4 xícara de creme vegetal 1/3
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Receitas Ninja – Miniquiche de alho-poró e bacalhau
Ingredientes Massa 1 xícara e meia (chá) de farinha de trigo 1 colher (chá) de sal 1 colher (chá) de
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