Receitas Ninja – Farofa de Farinha Láctea
Ingredientes – 2 colheres (sopa) de manteiga – 100g banana prata picadinha – 50g nozes picadas grosseiramente – 200g farinha
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Receitas Ninja – Arroz enriquecido
Ingredientes – 1 copo de arroz – 2 colheres (sopa) de farelo ou farinha enriquecida – Óleo – 250g talos
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Receitas Ninja – Torta integral de legumes
INGREDIENTES – 1 berinjela grande cortada em fatias – 4 abobrinhas cortadas em fatias – 2 cogumelos shitake cortados em
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Receitas Ninja – Salmão crocante
INGREDIENTES – 1 limão pequeno – 6 dentes de alho picados – 1 colher (chá) de hortelã fresca picada –
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Receitas Ninja – Creme verde
INGREDIENTES – 300g brócolis picado – 300g couve-flor picada – 1 xícara (chá) de batata ralada – 1 xícara (chá)
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Receitas Ninja – Cheeseburger saudável
Ingredientes – ½ maço de folhas (ramas) de beterraba – 2 ovos – 2 colheres (sopa) de óleo de soja
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Receitas Ninja – Bolo de casca de banana
Ingredientes – 4 bananas (somente casca) – 2 ovos – 2 xícaras (chá) de leite – 2 colheres (sopa) de
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Receitas Ninja – Medalhão de filé mignon ao pesto de rúcula
INGREDIENTES – 4 medalhões de filés mignon – 150g de rúcula – 2 colheres (sopa) de azeite – 50g nozes
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Receitas Ninja – Pão de queijo
Ingredientes – 2 ovos – ½ xícara (chá) de óleo – 2 xícaras (chá) de polvilho doce – 1 xícara
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Receitas Ninja – estrogonofe de carne
Ingredientes – 1 colher (sopa) de óleo – 1 cebola grande, picada em cubos – 1 dente de alho –
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Receitas Ninja – bolinho de legumes
Ingredientes – massa – 3 ½ colheres (sopa) de creme de soja – 1 xícara (chá) de água – 6
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Receitas Ninja – Filé de peixe ao molho de tomate
Ingredientes – 1 filé de peixe – 1 colher (sopa) de suco de limão – 3 colheres (sobremesa) de azeite
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Receitas Ninja – sobrecoxa com iogurte e hortelã
Ingredientes – 1 colher (sopa) de margarina vegetal sem sal – 4 sobrecoxas sem pele – 40g gengibre – 100
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Receitas Ninja – Iscas de carne com erva fina
Ingredientes – 600g contra filé – 1 colher (sopa) de margarina vegetal sem sal – 1 xícara (chá) de vinho
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Receitas Ninja – filé ao molho de maracujá
Ingredientes – 2 maracujás grandes – 2 dentes de alho – 1 cebola ralada – 6 escalopes de filé mignon
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Receitas Ninja – fagotino de badejo
Ingredientes – 4 filés de badejo – 50g salsinha picada – 40 ml azeite extra virgem – 4 ervas cidreiras
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