Bolo de Goiaba Fit
Bolo de Goiaba Fit
Aprenda a preparar um bolo de goiaba fit saboroso e saudável, ideal para quem quer aproveitar doces sem sair da dieta.
Informações rápidas
Cerca de 40 minutos | Rende 8 porções | Dificuldade fácil
Ingredientes
- 2 xícaras de goiabada fit picada
- 3 ovos
- 1/2 xícara de óleo de coco
- 1 xícara de açúcar de coco
- 2 xícaras de farinha de aveia
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1/2 xícara de leite de amêndoas (ou outro leite vegetal)
Modo de preparo
- Pré-aqueça o forno a 180°C.
- Bata os ovos com o açúcar de coco até obter uma mistura clara.
- Adicione o óleo de coco e o leite vegetal, misturando bem.
- Incorpore a farinha de aveia e o fermento, misturando lentamente.
- Acrescente a goiabada picada e misture delicadamente.
- Despeje a massa em uma forma untada e leve ao forno por cerca de 35 minutos.
- Espere esfriar antes de desenformar e servir.
Dicas do Ninja
- Use goiabada fit para manter a receita baixa em açúcar.
- Substitua o leite de amêndoas por leite desnatado se preferir.
- Para uma textura mais úmida, adicione uma colher de sopa de iogurte natural.
Variações
- Adicione castanhas picadas para crocância.
- Use farinha integral para um bolo ainda mais nutritivo.
- Inclua especiarias como canela para um aroma diferente.
FAQ
- Posso usar outra fruta no lugar da goiaba? Sim, frutas como maçã ou banana podem ser usadas, ajustando a quantidade de açúcar.
- Esse bolo é adequado para diabéticos? Por usar adoçantes naturais e farinha integral, é uma opção melhor, mas consulte um profissional antes.
- Como armazenar o bolo para durar mais? Guarde em pote fechado na geladeira por até 4 dias.
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