Bolo de Coco Low Carb
Bolo de Coco Low Carb
Aprenda a preparar um bolo de coco low carb, uma opção deliciosa e saudável para quem evita carboidratos.
Informações rápidas
Cerca de 50 minutos, rende 8 porções, dificuldade média
Ingredientes
- 4 ovos
- 1 xícara de farinha de coco
- 1/2 xícara de adoçante culinário
- 1/4 xícara de óleo de coco
- 1/2 xícara de leite de coco
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1 pitada de sal
Modo de preparo
- Pré-aqueça o forno a 180ºC e unte uma forma média.
- Bata os ovos com o adoçante até obter um creme fofo.
- Adicione o óleo de coco e o leite de coco e misture bem.
- Incorpore a farinha de coco, o fermento e o sal, mexendo até formar uma massa homogênea.
- Despeje a massa na forma e leve ao forno por cerca de 35 minutos ou até dourar.
- Espere esfriar antes de desenformar e servir.
Dicas do Ninja
- Use farinha de coco fresca para melhor sabor e textura.
- Para um bolo mais úmido, aumente levemente a quantidade de leite de coco.
- Experimente adicionar coco ralado sem açúcar por cima antes de assar.
Variações
- Adicione raspas de limão para um toque cítrico.
- Use farinha de amêndoas para uma versão diferente low carb.
- Inclua gotas de chocolate 70% para um sabor especial.
FAQ
Posso substituir o adoçante por açúcar?
Sim, mas o bolo deixa de ser low carb.
Posso congelar o bolo?
Sim, guarde em um recipiente fechado por até 3 meses.
Qual o melhor tipo de farinha para essa receita?
A farinha de coco é ideal para o sabor e baixíssimo carboidrato.
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