Bolo de Amora Sem Lactose

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Bolo de Amora Sem Lactose

Aprenda a fazer um bolo de amora macio, saboroso e totalmente sem lactose, ideal para quem busca uma receita gostosa e saudável.

Informações rápidas

Tempo: cerca de 50 minutos, Rendimento: 8 porções, Dificuldade: fácil

Ingredientes

  • 2 xícaras de farinha de trigo
  • 1 xícara de açúcar mascavo
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 1/2 xícara de óleo vegetal
  • 1 xícara de leite vegetal (amêndoas, aveia, coco)
  • 2 ovos
  • 1 xícara de amoras frescas ou congeladas
  • 1 colher de chá de essência de baunilha
  • Uma pitada de sal

Modo de preparo

  1. Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma média.
  2. Em uma tigela, misture a farinha, o fermento e o sal.
  3. Em outra tigela, bata os ovos com o açúcar, o óleo, o leite vegetal e a baunilha.
  4. Junte os ingredientes secos aos molhados, mexendo delicadamente até formar uma massa homogênea.
  5. Incorpore as amoras com cuidado para não desmanchá-las.
  6. Despeje a massa na forma e asse por cerca de 40 minutos ou até que um palito saia limpo.
  7. Deixe esfriar antes de desenformar.

Dicas do Ninja

  • Use amoras frescas para melhor sabor, mas as congeladas também funcionam bem.
  • Para um bolo mais úmido, substitua parte da farinha por farinha de aveia.
  • Não misture as amoras em excesso para evitar que soltem muita cor na massa.

Variações

  • Adicione raspas de limão para um toque cítrico.
  • Substitua as amoras por frutas vermelhas variadas, como framboesa ou mirtilo.
  • Use açúcar de coco para uma versão ainda mais saudável.

FAQ

Posso usar outro tipo de leite vegetal?
Sim, leite de soja, arroz ou aveia também funcionam bem na receita.
O bolo fica muito doce?
O açúcar mascavo traz doçura suave; ajuste conforme seu gosto.
Como conservar o bolo?
Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias.

Resumo final

Este bolo de amora sem lactose é uma ótima pedida para quem quer sabor e saúde sem abrir mão do prazer de uma boa sobremesa.

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