Bolo de Amendoim Zero Açúcar

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Bolo de Amendoim Zero Açúcar

Descubra como preparar um bolo de amendoim zero açúcar, perfeito para uma sobremesa saudável e saborosa, ideal para quem busca controlar o consumo de açúcar.

Informações rápidas

Tempo: cerca de 50 minutos, Rendimento: 8 porções, Dificuldade: Fácil

Ingredientes

  • 1 xícara de amendoim torrado e triturado
  • 3 ovos
  • 2 colheres de sopa de adoçante culinário
  • 1/2 xícara de leite desnatado ou vegetal
  • 1/4 xícara de óleo de coco
  • 1 xícara de farinha de amêndoas ou farinha de aveia
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1 pitada de sal

Modo de preparo

  1. Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma média com óleo de coco.
  2. Em uma tigela, bata os ovos com o adoçante até obter uma mistura homogênea.
  3. Adicione o leite e o óleo de coco, misturando bem.
  4. Incorpore o amendoim triturado, a farinha, o fermento e o sal, mexendo delicadamente.
  5. Despeje na forma e leve ao forno por cerca de 35 minutos ou até dourar e passar no teste do palito.
  6. Espere esfriar antes de desenformar e servir.

Dicas do Ninja

  • Para um sabor extra, toste o amendoim em casa sem sal antes de usar.
  • Use adoçante em pó para melhor textura do bolo.
  • Não abra o forno nos primeiros 25 minutos para evitar que o bolo murche.

Variações

  • Adicione raspas de limão para um toque cítrico.
  • Inclua canela em pó para um sabor mais aromático.
  • Substitua o leite por leite de amêndoas para versão vegana.

FAQ

Posso usar amendoim com sal?

É melhor usar amendoim sem sal para evitar alterar o sabor do bolo.

O bolo pode ser congelado?

Sim, guarde em recipiente fechado por até 1 mês no congelador.

Qual o melhor adoçante para esta receita?

O adoçante culinário em pó garante melhor resultado na textura e sabor.

Resumo final

Este bolo de amendoim zero açúcar é uma opção prática e saudável para quem deseja fugir do açúcar sem abrir mão do sabor.

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