Bolo de Amendoim Zero Açúcar
Bolo de Amendoim Zero Açúcar
Descubra como preparar um bolo de amendoim zero açúcar, perfeito para uma sobremesa saudável e saborosa, ideal para quem busca controlar o consumo de açúcar.
Informações rápidas
Tempo: cerca de 50 minutos, Rendimento: 8 porções, Dificuldade: Fácil
Ingredientes
- 1 xícara de amendoim torrado e triturado
- 3 ovos
- 2 colheres de sopa de adoçante culinário
- 1/2 xícara de leite desnatado ou vegetal
- 1/4 xícara de óleo de coco
- 1 xícara de farinha de amêndoas ou farinha de aveia
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1 pitada de sal
Modo de preparo
- Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma média com óleo de coco.
- Em uma tigela, bata os ovos com o adoçante até obter uma mistura homogênea.
- Adicione o leite e o óleo de coco, misturando bem.
- Incorpore o amendoim triturado, a farinha, o fermento e o sal, mexendo delicadamente.
- Despeje na forma e leve ao forno por cerca de 35 minutos ou até dourar e passar no teste do palito.
- Espere esfriar antes de desenformar e servir.
Dicas do Ninja
- Para um sabor extra, toste o amendoim em casa sem sal antes de usar.
- Use adoçante em pó para melhor textura do bolo.
- Não abra o forno nos primeiros 25 minutos para evitar que o bolo murche.
Variações
- Adicione raspas de limão para um toque cítrico.
- Inclua canela em pó para um sabor mais aromático.
- Substitua o leite por leite de amêndoas para versão vegana.
FAQ
Posso usar amendoim com sal?
É melhor usar amendoim sem sal para evitar alterar o sabor do bolo.
O bolo pode ser congelado?
Sim, guarde em recipiente fechado por até 1 mês no congelador.
Qual o melhor adoçante para esta receita?
O adoçante culinário em pó garante melhor resultado na textura e sabor.
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