Macarrão de Abobrinha ao Pesto

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Macarrão de Abobrinha ao Pesto

Uma receita leve e saudável de macarrão feito com abobrinha fresca, combinada ao molho pesto aromático, perfeita para refeições rápidas e nutritivas.

Informações rápidas

Cerca de 20 minutos | Rende 2 porções | Dificuldade fácil

Ingredientes

  • 2 abobrinhas médias
  • 1 xícara de folhas de manjericão fresco
  • 1/4 xícara de azeite de oliva
  • 2 dentes de alho
  • 1/4 xícara de queijo parmesão ralado
  • 1/4 xícara de castanhas de caju ou pinoli
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

  1. Com um espiralizador, transforme as abobrinhas em fios finos semelhantes a macarrão.
  2. No liquidificador, bata o manjericão, alho, castanhas, queijo parmesão e azeite até formar um molho homogêneo.
  3. Tempere o molho com sal e pimenta conforme preferir.
  4. Em uma tigela, misture o macarrão de abobrinha com o molho pesto até envolver bem.
  5. Sirva imediatamente ou gelado, se preferir uma opção refrescante.

Dicas do Ninja

  • Não cozinhe a abobrinha para manter sua textura crocante e evitar que fique aguada.
  • Use castanhas levemente tostadas para um sabor ainda mais marcante.
  • Se quiser um molho mais cremoso, adicione um pouco de água do cozimento ou um fio extra de azeite.

Variações

  • Experimente adicionar tomates-cereja cortados ao meio para um toque fresco e colorido.
  • Substitua o manjericão por rúcula para uma versão diferente do pesto.
  • Inclua um pouco de ricota amassada para deixar o prato mais cremoso e suave.

FAQ

Posso cozinhar o macarrão de abobrinha?
É recomendado consumir cru para manter a textura, mas pode ser passado rapidamente em água quente se preferir mais macio.
Quanto tempo posso guardar o macarrão de abobrinha com pesto?
Recomenda-se consumir em até 1 dia, guardando na geladeira em recipiente fechado.
Posso substituir o pesto por outro molho?
Sim, molhos como molho de tomate fresco ou molho de iogurte também combinam bem com o macarrão de abobrinha.

Resumo final

O Macarrão de Abobrinha ao Pesto é uma opção prática, saborosa e saudável para quem busca refeições leves sem abrir mão do sabor.

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