Informações rápidas

Tempo de preparo: cerca de 10 minutos | Rendimento: 2 porções | Dificuldade: fácil

Ingredientes

• 2 xícaras de leite vegetal gelado (amêndoas, aveia ou coco)
• 2 colheres de chá de pó de matcha
• 2 bolas de sorvete vegano ou de leite vegetal
• 1 a 2 colheres de sopa de açúcar de coco ou outro adoçante natural (opcional)
• Gelo a gosto

Modo de preparo

1. No liquidificador, coloque o leite vegetal gelado, o pó de matcha, o sorvete vegano e o adoçante, se desejar.
2. Bata até ficar homogêneo e cremoso.
3. Adicione gelo conforme sua preferência e bata mais um pouco para misturar.
4. Sirva imediatamente para aproveitar a cremosidade.

Dicas do Ninja

• Use leite vegetal bem gelado para uma textura mais cremosa.
• Ajuste a quantidade de matcha conforme sua preferência de sabor e intensidade.
• Experimente adicionar uma pitada de baunilha para um sabor extra.

Variações

• Inclua uma banana madura para um milkshake mais doce e cremoso.
• Use melado de cana para adoçar, ideal para veganos.
• Adicione proteína vegetal em pó para uma bebida mais nutritiva.

FAQ

O que é matcha?
Matcha é um pó fino de chá verde japonês conhecido por seus benefícios antioxidantes.

Posso usar outro tipo de leite vegetal?
Sim, leite de amêndoas, aveia, coco ou outro da sua preferência funcionam bem.

O milkshake de matcha sem lactose é vegano?
Sim, desde que utilize sorvete e leite vegetal veganos, não contém ingredientes de origem animal.